Ternyata Garam Sangat Diperlukan Oleh Tubuh
Ternyata Garam Sangat Dibutuhkan Oleh Tubuh
Garam mineral - Pernahkah kau mendengar bahwa dalam badan kita juga terdapat zat-zat garam?
Garam mineral yakni zat mineral (cair) yang sering terdapat pada minuman yang kita minum. Beberapa mineral juga terdapat di makanan yang kita makan. Mungkin kita tidak pernah memperhatikan ihwal manfaat dari macam-macam garam mineral tersebut. Maka dari itu Info akan menjelaskan ihwal manfaat macam-macam garam mineral dalam badan menyerupai di bawah ini.
1. Yodium / Iodium
 |
| yodium mencegah penyakit gondok, image via http://marutiagencies.com/ |
Yodium yakni zat yang biasanya terdapat pada garam yang dijual bebas dipasaran. Namun yang perlu diingat yakni tidak semua garam mengandung yodium. Bila kau ingin membeli garam di pasar, baiknya kau lihat dahulu dalam kemasan terdapat goresan pena mengandung yoidum atau tidak. Mengapa begitu? Karena zat yodium dapay membantu kecerdasan dan kepandaian anak. Bukan hanya itu, zat yodium sangat diharapkan oleh badan untuk membentuk zat tiroid yang terbentuk pada kelenjar tiroid. Zat tiroid tersebut yang mencegah terjadinya penyakit gondok
2. Fosfor (Phosphor / P)
 |
| fosfor sebagai zat pembentuk gigi, image via http://medcarespain.com/ |
Fosfor berfungsi sebagai pembentuk tulang dan gigi.
3. Kobalt (Cobalt / Co)
 |
| kobalt sebagai pembentuk pembuluh darah, image via https://adpharm.net |
4. Klor (Chlor / Cl)
 |
| klor sanggup membunuh bibit penyakit pada lambung, image via http://loss-of-weight-allegiance.com/ |
Klor berkhasiat membentuk HCl atau asam klorida yang terdapat pada lambung. HCl juga mempunyai fungsi sebagai pembunuh bakteri bibit penyakit yang terdapat di dalam lambung. Fungsi HCl yang tak kalah penting yakni membantu terbentuknya pepsinogen menjadi pepsin.
5. Magnesium (Mg)
 |
| magnesium untuk membantu mengangkat hemoglobin, image via http://www.familieoghelse.no/ |
6. Mangan (Mangaan / Mn)
 |
| mangan berkhasiat mengatur sistem reproduksi, image via http://marveloils.com/ |
Mangan berkhasiat untuk mengatur pertumbuhan badan kita dan mengatur sistem reproduksi.
7. Tembaga (Cuprum / Cu)
 |
| tembaga sebagai pembentuk sel darah merah, image via http://instantbioinfo.com/ |
Bagi orang awam, mereka hanya mengenal tembaga sebagai lempengan menyerupai logam. Padahal bukan menyerupai itu, tembaga dalam hal ini yakni zat mineral yang terdapat dalam tubuh. Fungsinya yakni untuk membentuk hemoglobin pada sel darah merah.
8. Kalsium (Calcium / Ca)
 |
| kalsium sebagai pembentuk tulang, image via http://discmdgroup.com/ |
Kalsium sanggup juga disebut zat kapur (bukan kapur papan tulis lho.. hehe) yang berfungsi sebagai pembentuk tulang dan gigi serta memberi donasi dalam peningkatan vitalitas dalam tubuh.
9. Kalium (K)
 |
| kalium pembentuk kegiatan jantung, image via http://loss-of-weight-allegiance.com/ |
Kalium berfungsi sebagai pembentuk kegiatan otot jantung.
10. Zinc (Zincum / Seng / Zn)
Zinc berfungi untuk membentuk enzim serta hormon penting lainnya. Zinc juga berfungsi sebagai pemelihara indera pengecap kita (lidah).
11. Sulfur / belerang
Sulfur berfungsi membentuk protenin dalam tubuh.
12. Natrium (Na)
Natrium berkhasiat sebagai pembentuk Faram dalam tubuh. Natrium juga berfungsi sebagai penghantar impuls dalam serabut syaraf dan tekanan osmosis pada sel yang berkhasiat untuk menjaga keseimbangan cairan sel dengan cairan yang ada di sekitarnya.
13. Flour (F)
Flour yakni pelapis gigi yang biasa disebut email gigi yang berfungsi sebagai pelindung gigi dari banyak sekali macam gangguan.
Itulah macam-macam garam mineral yang terdapat dalam tubuh.
Semoga bermanfaat...
